Bonjour! Voici mon premier article sur "Ma découverte du mois". Ainsi, chaque mois je vous partagerai une toute nouvelle de mes découvertes! Aujourd'hui, il s'agit du Piloxing. Cette découverte a tout bonnement commencé par l'envie d'aller pratiquer un cours de sport avec une amie. En cherchant ce qui se faisait dans notre région, nous sommes… Lire la suite Ma découverte de février- le Piloxing
Catégorie : FIT
Reprise sérieuse du sport! – avec le livre « Body Challenge »
Bonjour =)Aujourd'hui, c'est la rentrée, les fêtes sont passées, et DONC je me remets un peu (beaucoup, passionnément) au sport.Comme je vous l'ai déjà dit, je ne suis pas une très grande sportive à la base. Je pratique le volley 1x par semaine, et sinon je fais parfois des exercices cardio et muscu, ou je… Lire la suite Reprise sérieuse du sport! – avec le livre « Body Challenge »
Workout
La salle de sport. Qui en fréquente une? Jusqu'ici, j'ai toujours évité d'y aller, car je ne me sens pas du tout à l'aise quand il y a tous les habitués qui me dévisagent… (Il faut bien l'avouer, je ne suis pas la fille hyper sportive) Mais j'ai récemment découvert une petite salle de fit,… Lire la suite Workout
My Little Discoveries 