DÉCOUVERTE DU MOIS·FIT

Ma découverte de février- le Piloxing

Bonjour! Voici mon premier article sur "Ma découverte du mois". Ainsi, chaque mois je vous partagerai une toute nouvelle de mes découvertes! Aujourd'hui, il s'agit du Piloxing. Cette découverte a tout bonnement commencé par l'envie d'aller pratiquer un cours de sport avec une amie. En cherchant ce qui se faisait dans notre région, nous sommes… Lire la suite Ma découverte de février- le Piloxing

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FIT

Reprise sérieuse du sport! – avec le livre « Body Challenge »

Bonjour =)Aujourd'hui, c'est la rentrée, les fêtes sont passées, et DONC je me remets un peu (beaucoup, passionnément) au sport.Comme je vous l'ai déjà dit, je ne suis pas une très grande sportive à la base. Je pratique le volley 1x par semaine, et sinon je fais parfois des exercices cardio et muscu, ou je… Lire la suite Reprise sérieuse du sport! – avec le livre « Body Challenge »